Pilates
Versterk je core en verbeter je flexibiliteit van binnenuit


Over deze les
Pilates
Pilates focust op gecontroleerde bewegingen en ademhaling om je core te versterken, flexibiliteit te verbeteren en lichaamshouding te optimaliseren.
Ideaal voor mensen van alle fitnessniveaus die hun lichaam willen versterken en soepelheid willen bevorderen.
-
WO:20:00 – 21:00
-
DO:11:00 – 12:00, 20:00 – 21:00
-
VR:10:30 – 11:30
-
ZO:11:00 – 12:30

Kies een plan dat past bij uw fitnessdoelen.

Contacteer ons