Pilates

Versterk je core en verbeter je flexibiliteit van binnenuit

Over deze les

Pilates

Pilates focust op gecontroleerde bewegingen en ademhaling om je core te versterken, flexibiliteit te verbeteren en lichaamshouding te optimaliseren.

Ideaal voor mensen van alle fitnessniveaus die hun lichaam willen versterken en soepelheid willen bevorderen.

  • WO:
    20:00 – 21:00
  • DO:
    11:00 – 12:00, 20:00 – 21:00
  • VR:
    10:30 – 11:30
  • ZO:
    11:00 – 12:30

Kies een plan dat past bij uw fitnessdoelen.

  • VOOR ELK
    NIVEAU

    Beginner of ambitieuze atleet; iedereen kan genieten van de visionaire begeleiding van de coaches binnen HA

  • FLEXIBELE
    PLANNEN

    Flexibele lidmaatschappen op maat van jouw agenda en persoonlijke wensen

  • PROFESSIONELE
    UITRUSTING

    Het behalen van je doelen is zoveel efficiënter door het gebruik van onze geavanceerde fitnessapparatuur

  • DOELGERICHT
    VOEDINGSADVIES

    Een persoonlijk uitgebalanceerd voedingsplan in combinatie met een trainingsplan zijn de winnende combinatie

Contacteer ons

Vraag informatie aan over onze lessen