Strength & Core

Sterker, strakker en fitter

Over deze les

Strength & Core

Een krachtige workout gericht op het versterken van je spieren, met speciale aandacht voor je core. Functionele bewegingen helpen bij het opbouwen van kracht, stabiliteit en mobiliteit.

Ideaal voor iedereen die sterker wil worden en zijn of haar core wil versterken, van beginners tot gevorderden.

MA

10:00 – 11:00
DI

19:00 – 20:00
DO

09:00 – 10:00, 19:00 – 20:00

Kies een plan dat past bij uw fitnessdoelen.

Prijzen

VOOR ELK
NIVEAU

Beginner of ambitieuze atleet; iedereen kan genieten van de visionaire begeleiding van de coaches binnen HA
FLEXIBELE
PLANNEN

Flexibele lidmaatschappen op maat van jouw agenda en persoonlijke wensen
PROFESSIONELE
UITRUSTING

Het behalen van je doelen is zoveel efficiënter door het gebruik van onze geavanceerde fitness-apparatuur.
DOELGERICHT
VOEDINGSADVIES

Een persoonlijk uitgebalanceerd voedingsplan in combinatie met een trainingsplan zijn de winnende combinatie